このサービスの目的は以下となっております。

• 自分をもっと好きになる
• 自分にもっと自信を持てる
• 人生をもっと明るく楽しくする

そしてその目的達成の手段として、プチ減量コース(1or2ヶ月)を提供しております。

• 気が付けば運動不足で体型に自身が持てない。
• 今日やるべき事を後回しにしてしまう。
• 固く決意した事が3日と続かない。
• 何もなし得ずにただ月日だけが経っている事に気付き、そんな自分を嫌い責めてしまう。

上記に当てはまる方、その負のサイクルから一緒に抜け出しませんか？

＜サービス利用の流れ＞
まずは、プロのトレーナーが「カウンセリング」をし、どのように変えたいかをヒアリングいたします。その後、あなたに合った「減量コース」をご提案させていただきます。

ご提案させていただいたコースの中から、あなた自身が選択したコースを元に、トレーナーがサポートさせていただきます。
また、いきなりコース利用するのが怖い方には、１週間限りのお試しコースも選択可能です。

＜ご提案するコース＞

• 自分を少し好きになるための1ヶ月プチ減量コース
  (週2回オンラインレッスン(45分)+食事指導)
• もっと自分を好きになり、もっと自分に自信が持てるようになるための2ヶ月プチ減量コース
  (週に2回のオンラインレッスン(45分)+食事指導)
• 1週間のお試しプチ減量コース
  (週に2回のオンラインレッスン(45分)+食事指導)
  

皆様へのメッセージ

どんなに効果的な手段や方法も【継続】の力には勝てません。
継続は自信に繋がり、自身は新たな挑戦心を育て、挑戦することにより変化が起き、そしてその変化がまた自信や結果に繋がる。

この良いサイクルに入るためには少しの努力が必要です。私たちに是非そのお手伝いをさせてください！

プチ減量コースを通して以下の事を一緒に達成致しましょう。

1. 目標を達成することでの成功体験。(体重や体脂肪率の低下)
2. 体が変化することによる自信の向上
3. 運動週間が身につく事による生活習慣病予防、体力向上、精神力の向上
4. 1.2.3の【継続】によるポジティブマインドの形成+幸福度上昇

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